Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 73,84g | Kolhy: 134,31g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee. Diner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Mustard, Cucumber (with Peel), Пятерочка Лук Репчатый, Kuhne Яблочный Уксус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Петрушка, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Bell Peppers, Магнит Томаты Свежие, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|