|
Итак, 52,9 кг (и то, 52,5, тк у меня только дреды весят минимум 500г)
Талия 63-63 см 😱
Бедро 52 см 🧐🤯
Бёдра 90,5 см 🥲
Рука 26 см 🥲 (слеза счастья, ибо самое трудное)
Кбжу в августе не считала, может только в первых числах. Питание стало относительно интуитивным. Имею в виду, что питаюсь также, как и отчитывалась здесь, только теперь без весов, а на глаз. физкультуры стало меньше, почти ушла. Надо возвращаться обратно. Причина, по которой меня здесь не было, - прилетела подруга, с которой мы ушли в загул на 2 недели + смена работы. Резко изменился распорядок дня (и ночи тоже). Было не до подсчётов.
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|