Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 67,09g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Tapioca. Lunch: Berinjela Cozida, Repolho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannysuchi's Gewicht Geschiedenis
|