Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 157,77g.
Lunch: Daun Bawang, Sawi Hijau, Saus Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. Diner: Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|