|
bfp 29.7%
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 137,54g.
Ontbijt: Dada Ayam. Lunch: Royco Sup Krim Jagung, Ubi Jalar (Manis), Kentang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Snacks/Andere: Lean Lab 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Mitratani Edamame, Leci, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|