Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 182,80g | Kolhy: 425,71g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Laugenstange, Barilla Vollkorn Nudeln, DM Bio Rote Linsen . Diner: Ja! Bami Goreng, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Andere: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|