|
Japp var lite väntat efter semestern, födelsedagar och sånt,och sista veckan på semestern började det spåra ur lite för mycket av det goda 😁
Så dax att ta tag i det igen, logga all kalloriintag/ motion.
Jobbar kompisarna ville ha en ny tävling
Den person som har gått ner mest % I vikt vinner prispengar.
10 personer är med denna gång.
Jag valde för första gången att " Inte vara med då jag har inte så mycket vikt att gå ner och jag skulle inte ha en chans att vinna.
Så jag kör mitt eget race som många av er här gör på FS.
Man får aldrig ge upp 😊
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|