Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 169,42g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Fried Rice, Meijer Mediterranean Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Apples , Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|