Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Mussarela Fatiada, Mamão, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Diner: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|