|
Próxima meta 69kg até dia 15/09
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 88,75g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Morangos, Café Expresso. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Molho de Tomate, Couve-Flor, Cenouras, Brócolis, Manteiga (com Sal). Diner: Lindt Bombom, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Couve-Flor, Nestlé Creme de Leite, Cebolas. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|