Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 134,46g | Kolhy: 220,81g.
Ontbijt: Smart Balance Original Buttery Spread, Brownberry 100% Honey Whole Wheat Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Food Club Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Chicken Breast, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Andere: Skinny Pop Kettle Corn Sweet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|