Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Salam, Bal, Salatalık, Migros Süzme Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Rus Salatası, Kuskus (Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fuse Tea İce Tea. Snacks/Andere: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yusufyılmaz61's Gewicht Geschiedenis
|