Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 110,10g | Eiwit: 129,07g | Kolhy: 289,67g.
Ontbijt: Коркунов Шоколадные Конфеты, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Льняные Семена, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Банан, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Финики Иран, Мираторг Фарш Куриный, Щебекинская Макароны Бантики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Diner: Fine Life Мёд Таежный, Творог 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 15%, Магнит Яблоко. Snacks/Andere: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Арахис, Ашан Финики Иран, Junior Athlete Protein 2, Evolution Food Изолят Соевого Белка. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|