Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 44,88g | Kolhy: 20,08g.
Ontbijt: Minyak Kelapa, Telur Rebus. Lunch: Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Tomat Merah, Garam, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asytar's Gewicht Geschiedenis
|