Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tahu Kukus, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Jagung Manis Kuning, Selada, Telur Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ikan Asin, Urap. Diner: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Urap. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rchdyy's Gewicht Geschiedenis
|