|
foco total 👏💪agora vai 🙌
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 135,56g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Kellogg's Sucrilhos, Leite (Leite Integral). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gesiane1's Gewicht Geschiedenis
|