|
День 23
1.Питание на дефиците ккал
2.Валик для осанки
Ну я ващееее супер девочка🥰
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 58,02g | Kolhy: 232,41g.
Ontbijt: Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе, Сладевиль Печенье Сахарное, Нескафе Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладевиль Печенье Сахарное. Lunch: Магнит Слива, Магнит Слива, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Главсуп Бульон Куриный, Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Andere: Магнит Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Нескафе Кофе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|