Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 22,29g | Eiwit: 18,23g | Kolhy: 60,78g.
Lunch: Kiwi, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|