Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 230,66g.
Ontbijt: Lechelita Leche Descremada. Lunch: Salsa Roja, Patatas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Diner: Mogul Gomitas, Huevo Duro, Cremigal Leche Entera , Terrabusi Anillos. Snacks/Andere: ENA Whey Protein (30g), Dulcor Mermelada de Damasco, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 31 minuten, Aerobics - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutilin's Gewicht Geschiedenis
|