Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: Manzana, Kefir, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Carrefour Arroz Basmati, Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Andere: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|