Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 136,22g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Royco Royco Ayam, Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inggatamek's Gewicht Geschiedenis
|