Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3120 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 168,67g | Kolhy: 426,49g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lunch: Buko Buko Skyr, Barilla Integrale Fusilli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Tatar, Parmesan (Gerieben), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum. Diner: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Andere: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Mini Donuts, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|