Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 134,17g.
Ontbijt: BioCentury Sacialis Chocolate Negro, Puleva LECHE PULEVA VITA DEFENSAS SEMIDESNATADA, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado +Proteínas Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Ketchup, Pepino, Tomates Rojos, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas. Diner: García Baquero Queso Semicurado Light, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Hacendado Panecillo Centeno. Snacks/Andere: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 13 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 32 minuten, Winkelen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|