Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 84,60g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 161,10g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Инжир, Творог 5%. Lunch: Диетика Хлеб Серый Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Шпинат, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andere: Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Yoga - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|