Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 367,75g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Spaghetti Sopps 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Diner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: Maxim Energy bar Sweet&Salt, Tomato 110g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, milk Q lett 1% fett 2dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|