Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: En Linea Manjar, Pan Integral, King Pasta de Mani King, Colun Leche Descremada. Lunch: Lider Carne Vegetal de Soya, San Remo Salsa de Tomate, Huevo, Carne Molida, Carozzi Espirales. Diner: Huevo Cocido, Carozzi Espirales. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fer.anacona's Gewicht Geschiedenis
|