Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 138,71g.
Ontbijt: Cruz de Malta Yerba Mate. Lunch: Ciruela, Natura Aceite Puro de Girasol, Pepino (Pelado), Milanesa de Carne Frita. Diner: Natura Aceite Puro de Girasol, Sal, Ciruela, Lechuga, Tomates, Puglisi Caballa al Natural. Snacks/Andere: Cruz de Malta Yerba Mate, Frutillas, la Serenísima Queso Untable Light, Leiva Tostadas de Arroz, Frutillas, Banana. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naza2710's Gewicht Geschiedenis
|