Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
524 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 41,23g | Kolhy: 33,20g.
Ontbijt: Café. Lunch: Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Tapioca, Presunto Fresco. meer...
|
|
648 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nandalir's Gewicht Geschiedenis
|