Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 45,20g.
Ontbijt: Вологжанка Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Diner: Подсолнечное Масло, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|