Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 155,19g.
Ontbijt: Cacique Beef Chorizo, Steamed Rice, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Southern Home Pinto Beans. Lunch: Beef Steak, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla. Diner: Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla. Snacks/Andere: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Apples, Tea (Brewed), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarycileC's Gewicht Geschiedenis
|