Juanón's Logboek, 30 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
86,1 kg Tot nu toe verloren: 35,9 kg.    Nog te gaan: 11,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2022:
1698 kcal Vet: 50,24g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 241,63g.   Ontbijt: Manzana Golden, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Lunch: Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Chuletas de Sajonia, SOS Arroz Integral Tradicional. Diner: Alteza Gelatina, Alteza Trozos de Pota en Su Tinta, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Andere: Pepino, Huevo Cocido, Pepino, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . meer...
5375 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Juanón's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.