Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 150,90g | Kolhy: 212,20g.
Ontbijt: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Caramel Peanut, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Äpfel. Lunch: Rapunzel Süßlupinenschrot, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Koro Drogerie Lupinen, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Zucchini, Aubergine. Diner: Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Provamel Quarkalternative, Ei, Beste Ernte Junge Möhren, Kirschtomaten. Snacks/Andere: Rote Paprika, Gurke (mit Schale). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|