Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, оладушки из яблока. Lunch: тортик💗, Укроп, Индейка Отварная, Помидоры Черри, холодник, Огурец (с Кожурой). Diner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Искренне Ваш Творог 9%, Зеленое Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите в WhatsApp
на номер 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю 😘
30 aug 22 door lid: Анастасия Косякова
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89826234340
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
30 aug 22 door lid: Анастасия Косякова
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|