Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 80,44g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 253,64g.
Ontbijt: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Colun Leche Descremada. Lunch: Manzana, Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Maní, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Colun Leche Descremada. Snacks/Andere: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic Minis, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 2 uren en 52 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|