Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 100,18g | Kolhy: 61,35g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Read Southwestern Bean Salad, Meijer Mediterranean Salad, Salmon. Snacks/Andere: McDonald's Coffee Creamer, Peach. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|