Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 137,58g | Kolhy: 101,12g.
Ontbijt: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, McEnnedy Sciroppo d'acero, Milk Pancakes Freschi. Lunch: Pomodori, Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Filippo Berio Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Sgranocchi. Diner: Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Ehrmann Protein Pudding, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|