|
Kommt gut durch die Woche ☕️ ☕️ ☕️
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 40,33g | Kolhy: 114,05g.
Ontbijt: Camembert, Aldi Kochschinken, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Bäcker Görtz Winzerbrötchen. Diner: Bofrost Spaghetti Eis, Pommes Frites, Souvlaki. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|