Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 224,01g.
Ontbijt: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Кофе с Молоком 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком 2,5%, Болгарский Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец, Помидоры, Плов с куриным филе. Diner: Кофе с Молоком 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Сыр Российский 50%, Сырники без Сахара, Плов с куриным филе. Snacks/Andere: Яблоко, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Роллтон Картошка. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OliviaVai's Gewicht Geschiedenis
|