Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 142,72g.
Ontbijt: Natural Life Farelo de Aveia, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Tomates, Legumes Refogados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Cozido. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|