Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 127,39g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Mussarela Fatiada, Cuscuz (Cozido). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Tomates Vermelhos, Galo Macarrão Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Andere: Uniagro Amêndoa Laminada, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha , Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|