Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 122,16g.
Ontbijt: Nestle Coffee-Mate, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Призма Лосось с/с Гурман , Philadelphia Сыр Филадельфия , Schar Хлеб Безглютеновый, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Помидоры. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Philadelphia Сыр Филадельфия , Огурец (с Кожурой), Круассан. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Nestle Coffee-Mate, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Клубника, Черника, Йогурт Греческий. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kidrasovai's Gewicht Geschiedenis
|