Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 54,94g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Aldi Porridge Klassisch. Lunch: Aldi Käseaufschnitt, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Mischkornbrot, Gurke (mit Schale). Diner: Gegrilltes Hähnchen, Olivenöl, Aldi Knoblauchbaguette, Aldi Tomatensalat. Snacks/Andere: Krombacher Radler (Flasche), Roter Tafelwein, Hefekuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabaPe's Gewicht Geschiedenis
|