Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 116,84g | Kolhy: 134,78g.
Ontbijt: Solevita Smoothie Fruity Dream, Bulk Purée Whey Isolate Chocolaté Cookies, Bjorg Coco, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Café. Lunch: Jambon Cru, Leerdammer Leerdammer Léger, Son d'avoine, Lait de Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Oeuf, Levure Chimique, Son d'avoine, Lait de Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Oeuf, Levure Chimique, Son d'avoine, Lait de Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Rhum (90 Preuve), Oeuf. Diner: Suzi Wan Pousses de Bambou, Action Zéro Noodles, Porc, Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Lay's Chips Barbecue, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Oeuf, Lidl Petit Pain au Fromage. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Trampoline Springen - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|