Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Sol, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Suco de Goiaba, Doce de Leite, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Diner: Aipim (Cozido), Carne de Sol, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Andere: Nestlé Chokito. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@foconoshape's Gewicht Geschiedenis
|