Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 108,75g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Romaine Lettuce, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Fat Free Italian Dressing. Diner: Sam's Choice Premium Atlantic Salmon, Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|