Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 15,42g | Eiwit: 126,16g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Turkey Breast Meat, White Rice. Diner: Contessa Paella. Snacks/Andere: MetraGenix 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|