Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 328,21g.
Ontbijt: Banana, Marque Repère Pétales de Céréales Chocolat au Lait, Oatmeal, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Peach, Plums , Whole Wheat Bread, Super U Sauce Tomate Poivron et Piments, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta. Diner: Grapes, Auchan Bio Semoule au Lait. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|