Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 127,06g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 164,12g.
Ontbijt: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, La Vie Claire Psyllium Blond, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Tomates Cerises, Paul Entremêts 3 Chocolats, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Diner: Carrefour Wrap Poulet Crudités , Belin Monaco, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Oeuf. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
|