|
Ура, у меня почти идеальный вес!)
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 134,20g.
Ontbijt: Mister Choc Шоколад, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Andere: Valio Сыр Oltermanni 17%, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|