Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2014
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 63,81g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Próvida Flocos de Aveia (Integrais Pré-Cozidos / Finos), Continente Cacau em Pó Magro, Framboesas. Lunch: Couve Lombarda, Azeite, Alface, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Caldo Verde. Snacks/Andere: Bimbo Tostas Integrais, Condi Gelatina Light, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Framboesas, Milbona Iogurte Grego Ligeiro. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristina Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|